Blog

Kvasinka Candida Albicans

Na to, aby sa candide dobre darilo, potrebuje vlhké a teplé prostredie, ideálne s kyslým pH a nedostatkom kyslíka. To sú všetko podmienky, ktoré candida miluje. Preto ju často nájdete, ako kolonizuje záhyby tela a vlhkých oblastí. Mali by sme vedieť, že neexistuje žiadny spôsob, ako úplne odstrániť...

Črevná výstelka - ako ju opraviť?

Vnútorná výstelka čriev je jedným z najrýchlejšie sa obnovujúcich povrchov ľudského tela. Narušená črevná flóra a priepustné črevné steny sú stavom, ktorý negatívne ovplyvní chod celého organizmu. Podpisuje sa pod pretrvávanie chronických zápalov v rôznych častiach tela, znižuje sa výkonnosť...

Čo môžem spraviť pre zdravie svojich očí

Možno si neuvedomujeme, ako by sa náš život mohol zmeniť, keby sme sa na svoj zrak už nemohli spoľahnúť. A tak ako pri všetkom, to čo funguje, berieme ako samozrejmosť. Snáď až do momentu, kedy nás na to naše oči upozornia …

Ako ovplyvňujú obličky krvný tlak?

Väčšina ľudí, keď myslí na krvný tlak a problémy s krvným tlakom, prirodzene predpokladá, že v strede záujmu terapeuta bude srdce. Ale v skutočnosti je to záležitosť obličiek. Renálny systém, v spolupráci s nadobličkami, je zodpovedný za krvný tlak a zmeny krvného tlaku u mnohých klientov.

Hlien a kašeľ - prekážka alebo cesta liečenia

Prvú líniu našej telesnej obrany, náš pevný obranný múr voči baktériam a vírusom, predstavujú telesné sekrécie a reflexy. Hlien, kašeľ, kýchanie, to sú prejavy nášho tela, ktoré pre nás robí viac, než si myslíme. Poďakujem svoju telu za prácu ktorú pre nás robí, i keď by sa mohlo na prvý pohľad...

Neporiadok doma nás desí, ale čo ten telesný?

Ak sa skutočne chceme cítiť dobre, plní energie, musíme sa postarať o neporiadok, povedané rečou fyziológie, musíme sa postarať o metabolity. Metabolit je definovaný ako produkt metabolizmu. Všetky látky je potrebné v rámci procesu vylučovania rozložiť na menšie kúsky, aby sa telo zbavilo...

Neriešte stres, našou zodpovednosťou je hľadať riešenia pre svoje emócie

Nie je to stres, ktorý zabíja. Sú to negatívne pocity, negatívne emócie a negatívne očakávania. To je presne to, čo aktivuje nervový a hormonálny systém a ovplyvňuje našu telesnú fyziológiu. Dlhodobé prežívanie negatívnych emócií je cestou, ktorá pravdepodobne nebude mať šťastný koniec. Avšak...

Pokiaľ máme možnosti, stále máme šancu

V čase stresu, napätia, úzkosti často vidíme len bielu, alebo čiernu. Náš svet je len buď alebo. Akonáhle sa však v tejto emocionálnej pasci dokážeme na malú chvíľu zastaviť, rozhliadnuť sa a možno dýchať, uviesť seba samého na upokojujúcu koľaj nervového systému, začnú sa pomaly, jedno za druhým...

Relaxačné a upokojujúce techniky (aktivácia blúdivého nervu)

Blúdivý nerv je ako naša neurónová superdiaľnica, ktorú môžeme využiť v náš prospech a na to, aby sme dostali seba samého do upokojujúceho módu, iným slovom, aby sme vypli aktivitu sympatikového nervového systému a aktivovali jej opozit, parasympatikovú vetvu.

Oxytocín - hormón lásky

Oxytocín sa nazýva „hormón lásky" pre jeho priaznivé účinky na vzťahy, altruizmus a sociálne väzby. Oxytocín je to, čo z človeka robí skutočného človeka so zmyslom pre empatiu, súcit, schopnosťou vytvárať si putá a väzby. A my môžeme jeho produkciu ovplyvniť. Jedným zo spôsobov je vytváranie a...