Od prvého vedomého stretnutia s farbou až po praktické cvičenia a jej využitie v každodennom živote. V deviatich lekciách spoznáte vlastnosti svetla, energetický model color terapie, atribúty farieb a možnosti práce s vlastnou predstavivosťou a pozornosťou.
Kurz začína základmi. Postupne prejdete od vnímania farieb a ich vzájomných vzťahov k interpretáciám, vizualizáciám a vedenej praktickej skúsenosti. Učíte sa vysvetliť, z čoho pri výbere farby vychádzate a čo pri práci skutočne zaznamenávate.
1. Farby v našom živote a prvé vlastné skúsenosti
Zoznámite sa s históriou color terapie a začnete si všímať vlastné reakcie na farby. Prostredníctvom praktických cvičení budete skúmať ich vnímanie a energetické kvality, s ktorými kurz pracuje.
Témy lekcie: Farba v našom živote; historický pohľad na liečbu farbou; práca s vibračnou energiou farieb; praktické cvičenia vnímania farieb.
2. Energetický pohľad na človeka
Spoznáte základy vibračnej medicíny a tradičné koncepcie aury, čakier a meridiánov. Vytvoríte si prehľad o energetickom modeli, ktorý v ďalších lekciách používame pri práci s farbami.
Témy lekcie: Základy vibračnej medicíny; aura; čakry; meridiány.
3. Svetlo, elektromagnetické spektrum a vzťahy farieb
Pozriete sa na farby z pohľadu svetla a jeho fyzikálnych vlastností. Spoznáte miesto viditeľného svetla v elektromagnetickom spektre a naučíte sa orientovať v primárnych, sekundárnych a komplementárnych farbách.
Témy lekcie: Spektrum elektromagnetickej energie; vlastnosti elektromagnetickej energie; primárne, sekundárne a komplementárne farby.
4. Vnímanie svetla a jeho biologické súvislosti
Budete rozlišovať vizuálnu cestu, vďaka ktorej vidíme farby, a retinohypotalamickú cestu, ktorá súvisí s biologickými hodinami. Nadviažete priradeniami farieb k čakrám a endokrinným žľazám v energetickom modeli kurzu.
Témy lekcie: Vplyv svetla na telesnú fyziológiu; vizuálna cesta; retinohypotalamická cesta; prepojenie farieb, čakier a endokrinného systému v rámci color terapie.
5. Atribúty farieb I.
Začnete podrobne spoznávať vlastnosti a významy, ktoré jednotlivým farbám pripisuje color terapia. Budete sa učiť vysvetliť ich výber a orientovať sa v indikáciách, kontraindikáciách a súvislostiach uvádzaných v tomto systéme.
Témy lekcie: Atribúty farieb I.; indikácie a kontraindikácie; fyziologické, endokrinné a emocionálne indikátory v rámci modelu color terapie.
6. Atribúty farieb II.
Pokračujete v štúdiu ďalších farieb a ich charakteristík. Rozšírite svoj prehľad a budete porovnávať, ako kurz prepája jednotlivé farby s telesnými oblasťami, emočnými témami a zámerom práce.
Témy lekcie: Atribúty farieb II.; indikácie a kontraindikácie; fyziologické, endokrinné a emocionálne indikátory v rámci modelu color terapie.
7. Farebné preferencie, tvary a sebapoznanie
Budete skúmať výber farieb a tvarov a spoznávať spôsob ich interpretácie v color terapii. Pozornosť obrátite aj k vlastným preferenciám a potrebám, ktoré pri tejto práci dokážete pomenovať.
Témy lekcie: Diagnostika a interpretácia v rámci color terapie; výber podľa farebných preferencií; výber podľa farebných tvarov; sebadiagnostika a spoznávanie vlastných potrieb.
8. Vizualizácie, dýchanie farieb a autosugescie
Prejdete od poznatkov k vedenej praktickej skúsenosti. Vyskúšate si vizualizačno-meditačné cvičenia, prácu s predstavou farby pri dýchaní a autosugescie. Budete si všímať vlastné obrazy, pocity a reakcie.
Témy lekcie: Color terapia v praxi I.; osem vizualizačno-meditačných cvičení; dýchanie farieb; autosugescie; farba vedomia.
9. Farby v každodennom živote a záverečná meditácia
Spoznáte ďalšie techniky používané v color terapii a možnosti práce s farbami v bežnom živote. Prejdete témy oblečenia, farebného hodvábu, potravín a solarizačnej vody. Záver dopĺňa vedená meditácia zameraná na čakry.
Témy lekcie: Color terapia v praxi II.; farba oblečenia; farebný hodváb; farba potravín; solarizačná voda ako tradičný postup color terapie; color terapia čakier – vedená meditácia; záver terapie a ďalšie odporúčania.
Ako sa z poznatkov stáva vlastné uvažovanie
Pri otázkach a praktických úlohách vysvetľujete súvislosti, zdôvodňujete výber farieb a opisujete vlastné skúsenosti. Vaše odpovede osobne čítam, dopĺňam vysvetlenia a pomáham vám porozumieť miestam, ktoré ešte nie sú jasné.
Pri cvičeniach je dôležité to, čo skutočne prežívate. Nemusíte cítiť to isté ako niekto iný. Učíte sa rozlišovať medzi vlastným pozorovaním, energetickou interpretáciou a poznatkami o svetle a telesnej regulácii.
Študujete online, vlastným tempom. Súčasťou štúdia sú praktické otázky, vedené cvičenia, testy, moja spätná väzba a bezplatné konzultácie. Po úspešnom absolvovaní získate certifikát.
Prihlásiť sa na kurz
Ukážka lekcie Informácie o kurze a osobnom vedení